Gibt es Alternativen zu Flohsamen?
Wenn du ein präbiotisches Pulver verwenden möchtest, hast du viele Möglichkeiten, sie einfach in deine gesunde Ernährung zu integrieren. Bereits am Morgen kannst du eine solide Basis für eine ausgewogene Balance zu Prä- und Probiotika setzen. Es gibt leckere Alternativen zum eher faden Flohsamenshake am Morgen :)
Also bevor du die Flohsamen an den Nagel hängst und keine Ballaststoffe zu dir nimmst, versuche eine Alternative.
Und denke immer daran, eine gesunde Abwechslung dient der Biodiversität im Darm. Beachte, versuche dich bei deiner Wahl von Nahrungsergänzungsmittel möglichst auf eine Marke fest zu legen. Denn, wenn du mehrere Nahrungsergänzungsmittel zu dir nimmst, sind die meistens synergetisch. Falls du also bereits natürliche Nahrungsergänzungsmittel von einem guten Lieferanten hast, schau Mal, ober dir auch Ballastoff-Alternativen anbietet. Die Ballaststoffdrinks sind zwar teurer als Flohsamenschalen, jedoch beinhalten sie eine Vielfalt von Ballaststoffquellen, Kräutern und Gewürzen die deine Darmflora neu beleben.
Unsere Ballaststoff-Empfehlungen
Unicity LiFiber
LiFiber ein Power-Drink auf Basis von Psyllium, enthält 29 verschiedene Kräuter, die sowohl lösliche als auch unlösliche Ballaststoffe bereitstellen.
LiFiber ist ein Getränkepulver auf der Basis von Flohsamen und kann mit Wasser, Saft oder einem anderen beliebigen Getränk angerührt werden. Es enthält auch verschiedene zuträgliche Kräuter sowie unlösliche und lösliche Ballaststoffe. Diese helfen beim Erhalt gesunder Cholesterin werte im Blut, sowie Giftstoffe und andere Ablagerungen aus dem Dickdarm zu schaffen.
Inhaltsstoffe:
Pulver aus Flohsamenschalen, Guarkernmehl, Maltodextrin, Fructooligosaccharid, Apfelpektin, Orangenaroma, Zitruspektin, Pulver aus Hibiskusblüten, LiFiber Kräutermischung 1,4 % (Alfalfapulver, Klettenwurzelpulver, Aloe-Vera-Blattextrakt, Cayennepfefferpulver, Pulver aus Gewürznelkensamen, Maisbart, Pulver aus Bockshornkleesamen, Pulver aus Knoblauchzwiebeln, Ingwerwurzelpulver, Eibischwurzelpulver, Papayafruchtextrakt, Pfefferminzblätter, Kürbissamen, Blätter der Roten Himbeere), Bananenaroma, Süssstoff: Sucralose, Süssholzwurzelpulver.*
Multi-Ballaststoff-Drink204 g:
Multi-Ballaststoff-Drink ist eine köstliche und einfache Möglichkeit, die hilft, die tägliche Ballaststoffaufnahme zu erhöhen.
Eine einzigartige, zuckerfreie* Mischung aus löslichen und unlöslichen Ballaststoffen. Multi‑Ballaststoff-Drink enthält 6 natürliche Ballaststoffquellen: Apfel, Hafer, Mais, Zitrusfrüchte, Chicorée und Soja.
Zubereitung und Verzehrempfehlung
Wir empfehlen den Ballaststoff-Drink nach dem Aufstehen mit einem Glas warmen Wasser einzunehmen. Unabhängig ob es Flohsamen, oder ein Ballaststoff-Drink ist. Rühre deine gewählten Ballaststoffe mit warmen Wasser und trinke es sofort.
Wenn du ein präbiotisches Pulver verwenden möchtest, hast du viele Möglichkeiten, sie einfach in deine gesunde Ernährung zu integrieren. Bereits am Morgen kannst du eine solide Basis für eine ausgewogene Balance zu Prä- und Probiotika setzen. Es gibt leckere Alternativen zum eher faden Flohsamenshake am Morgen :)
Also bevor du die Flohsamen an den Nagel hängst und keine Ballaststoffe zu dir nimmst, versuche eine Alternative.
Und denke immer daran, eine gesunde Abwechslung dient der Biodiversität im Darm. Beachte, versuche dich bei deiner Wahl von Nahrungsergänzungsmittel möglichst auf eine Marke fest zu legen. Denn, wenn du mehrere Nahrungsergänzungsmittel zu dir nimmst, sind die meistens synergetisch. Falls du also bereits natürliche Nahrungsergänzungsmittel von einem guten Lieferanten hast, schau Mal, ober dir auch Ballastoff-Alternativen anbietet. Die Ballaststoffdrinks sind zwar teurer als Flohsamenschalen, jedoch beinhalten sie eine Vielfalt von Ballaststoffquellen, Kräutern und Gewürzen die deine Darmflora neu beleben.
Unsere Ballaststoff-Empfehlungen
Unicity LiFiber
LiFiber ein Power-Drink auf Basis von Psyllium, enthält 29 verschiedene Kräuter, die sowohl lösliche als auch unlösliche Ballaststoffe bereitstellen.
LiFiber ist ein Getränkepulver auf der Basis von Flohsamen und kann mit Wasser, Saft oder einem anderen beliebigen Getränk angerührt werden. Es enthält auch verschiedene zuträgliche Kräuter sowie unlösliche und lösliche Ballaststoffe. Diese helfen beim Erhalt gesunder Cholesterin werte im Blut, sowie Giftstoffe und andere Ablagerungen aus dem Dickdarm zu schaffen.
Inhaltsstoffe:
Pulver aus Flohsamenschalen, Guarkernmehl, Maltodextrin, Fructooligosaccharid, Apfelpektin, Orangenaroma, Zitruspektin, Pulver aus Hibiskusblüten, LiFiber Kräutermischung 1,4 % (Alfalfapulver, Klettenwurzelpulver, Aloe-Vera-Blattextrakt, Cayennepfefferpulver, Pulver aus Gewürznelkensamen, Maisbart, Pulver aus Bockshornkleesamen, Pulver aus Knoblauchzwiebeln, Ingwerwurzelpulver, Eibischwurzelpulver, Papayafruchtextrakt, Pfefferminzblätter, Kürbissamen, Blätter der Roten Himbeere), Bananenaroma, Süssstoff: Sucralose, Süssholzwurzelpulver.*
Multi-Ballaststoff-Drink204 g:
Multi-Ballaststoff-Drink ist eine köstliche und einfache Möglichkeit, die hilft, die tägliche Ballaststoffaufnahme zu erhöhen.
Eine einzigartige, zuckerfreie* Mischung aus löslichen und unlöslichen Ballaststoffen. Multi‑Ballaststoff-Drink enthält 6 natürliche Ballaststoffquellen: Apfel, Hafer, Mais, Zitrusfrüchte, Chicorée und Soja.
Zubereitung und Verzehrempfehlung
Wir empfehlen den Ballaststoff-Drink nach dem Aufstehen mit einem Glas warmen Wasser einzunehmen. Unabhängig ob es Flohsamen, oder ein Ballaststoff-Drink ist. Rühre deine gewählten Ballaststoffe mit warmen Wasser und trinke es sofort.
