Detox-Kur: Aktiviere deine körpereigene Müllabfuhr und fühle den Unterschied!
Viele Menschen machen mehrmals jährlich eine Detox-Kur. Sie berichten von einem neuen und belebenden Körpergefühl nach der Kur.
Doch was ist da dran? Kann eine Detox-Kur dir helfen, deinen Körper zu reinigen und deine körpereigene Müllabfuhr zu aktivieren? Erfahre hier mehr, was hinter der Detox-Kur steckt und wie du sie einfach umsetzen kannst.
Was ist eine Detox-Kur und wie funktioniert sie?
Eine Detox-Kur ist eine gezielte Entgiftung des Körpers, bei der schädliche Stoffe ausgeschieden werden. Dabei wird der Körper von innen gereinigt und von belastenden Stoffen befreit.
Es gibt jedoch keine einheitliche Definition für die Entgiftungskur. Einige Kurmethoden ähneln traditionellem Fasten, mit Suppen und Säfte, während andere auf unverarbeiteten Lebensmitteln (Clean Food) setzen.
Die meisten Entgiftungskuren sind sehr streng und beinhalten extrem wenig bis gar keine Nahrungsaufnahme. Daher ist dieser Trend nicht als langfristige Ernährungsform geeignet, sondern eher als kurzzeitige Phase wie beim Fasten.
Wobei sich alle einig sind ist, dass auf viel Wasser und Kräutertee gesetzt wird, um somit den Stoffwechsel und die Verdauung anzukurbeln.
Eine Detox-Kur kann sowohl eine Ernährungsumstellung beinhalten als auch den Verzicht auf bestimmte Lebensmittel oder Getränke. Durch die Kur wird die Leber entlastet und der Darm gereinigt, was zu einem gesünderen Körpergefühl und mehr Energie führen kann.
Eine klassische Detox-Kur unterscheidet sich von einer reinen Darmreinigung, indem sie vermehrt auf die Aktivierung der Leberfunktion abzielt und Toxine ausscheidet. Jedoch gehört zu einer tiefgehenden Detox-Kur die Entlastung des Darmtraktes mit dazu.
Eine regelmässige Detox-Kur empfehlen wir, um den Körper die Chance der Zellreinigung zu ermöglichen und den Darm zwischendurch zu entlasten. Die Reinigung und Entgiftung können mehr Energie, ein schöneres Hautbild und entzündungshemmende Prozesse aktivieren. Auch das Loswerden von überflüssigen und ungesunden Pfunden sind eine beliebte Nebenerscheinung.
Begleitend zur Entgiftungskur werden Basenbäder, Massagen, Yoga, Waldspaziergänge und viel Schlaf empfohlen. Alkoholische Getränke, fertig Produkte, Haushaltszuger, Rauchen und Stress sollte in der Kur möglichst vermieden werden.
Wie kannst Du Deine körpereigene Müllabfuhr aktivieren?
Um Deine körpereigene Müllabfuhr zu aktivieren, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst. Eine Detox-Kur ist eine davon! Indem Du Dich für eine gewisse Zeit von ungesunden Lebensmitteln fernhältst, und vermehrt auf Gemüse und gesunde Ernährung setzt. Auch viel Wasser und spezielle Nahrungsergänzungsmittel können dabei helfen, Deinen Körper von innen zu reinigen. Besonders wichtig bei einer Detox-Kur ist aber auch die Reinigung des Darms. Hier gibt es verschiedene Methoden. Klassisch wird der Darm erstmals entlastet (leicht entleert), um anschliessend die Möglichkeit zu erhalten, eine gesunde Darmflora aufzubauen. Um die Stoffwechselaktivitäten und die körpereigene Müllabfuhr in Gang zu bringen, sind dabei die sogenannten «Essenspausen» oft matchentscheidend. Zwischenmahlzeiten sind daher kontraproduktiv.
Welche Detox-Kur empfehlen wir?
Unser Tipp für dich ist die Darmfit Detox Kur von Unicity. Denn diese Produkte sind speziell dafür entwickelt, deinen Körper zu entsäuern und den Darm gründlich zu reinigen. Ausserdem erhältst du einen detaillierten Plan zur Durchführung der Kur. Die Darmfit Detox Kur von Unicity ist eine perfekte Möglichkeit, um deinen Körper zu entgiften und ihn wieder in Schwung zubringen. Die Produkte sind aus hochwertigen natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt und wurden speziell dafür entwickelt, den Organismus auf sanfte Weise bei der Entgiftung zu unterstützen. Durch die gründliche Reinigung des Darms wird nicht nur dein Verdauungssystem optimiert, sondern auch das Immunsystem gestärkt. Du fühlst dich vitaler und energiegeladener als je zuvor!
Mit dem Darmfit-Programm entschlackst Du den ganzen Körper. Es ist dabei entwickelt worden, um DIr wieder zu neuer Energie im Alltag zu verhelfen. Sei achtsam mit dir und besonders deinem Darm. Eine Entschlackung kann 2–3 mal im Jahr durchgeführt werden.
Das Darmprogramm wird mit folgenden Produkten geliefert:
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Cleanse by Unicity
Cleanse byUnicity verhilft zu einem ultimativen Game-Wechsler in deiner Verstoffwechselung
Das Cleanse ist eine einzigartige Kombination der drei Produkten LiFiber, Paraway und Aloe Vera, welche die Darmaktivitäten spürbar ankurbeln.
Mit dem Cleans wird die Verdauung unterstützt und der Darm sanft und tief gereinigt.
Super Green+by Unicity
Super Green+ ist für die Balancierung deines Säure- und Basen-Haushaltes verantwortlich.
Super Green entsäuert, entgiftet, reinigt und begünstigt die Sauerstoffkonzentration. Zudem wird das Bindegewebe entschlackt.
COMPLETE VANILLA by Unicity
Der Proteinshake Complete enthält hochwertiges Eiweiss und ist zusätzlich mit einem Vitamine- und Nährstoffe-Komplex angereichert.
Auch in einer Entgiftungsphase sollte der Körper nicht unnötig gestresst werden. Das Ziel sollte zudem nie sein, Muskeln zu verlieren. Mit dem Proteinshake von Unicity halten wir dem entgegen und fördern Muskel, Knochen, Haare und Haut. Die Zellen werden mit wertvollen Nährstoffen versorgt. So bleibst du fit und stärkst deinen Körper trotz Entschlackung.
MATCHA byUnicity
Das Matcha hilf für mehr Energie und Konzentration. Gerade in der Entschlackungsphase ist das ein wertvoller Helfer, um die Stimmung und den Geist aufrecht zu erhalten. Somit kann man weiterhin produktiv Arbeiten und aktiv sein.
BlenderBottle® by Unicity
Perfekt zum vermischen vom Ballaststoff- und Proteinshake, sowie als Messbecher geeignet. Der Becher ist auch spülmaschinefest.
Welche positiven Auswirkungen hat eine Detox-Kur auf Körper und Geist?
Eine Detox-Kur hat viele positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Durch das Entgiften des Körpers werden Schadstoffe und Gifte ausgeschieden und die Leber entlastet. Das führt zu einer gesteigerten Energie und einem besseren Wohlbefinden. Auch die Haut kann von einer Detox-Kur profitieren, da sie durch die Entgiftung reiner und strahlender wird. Doch nicht nur der Körper, sondern auch der Geist profitiert von einer Detox-Kur. Denn eine gesunde Ernährung, viel Wasser trinken und Bewegung bringen den Geist in Einklang und fördern die Konzentration. Um die positiven Auswirkungen einer Detox-Kur zu nutzen, sollte sie regelmässig durchgeführt werden. Dabei ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und gesunden Lebensmitteln zu achten.
Viele Menschen machen mehrmals jährlich eine Detox-Kur. Sie berichten von einem neuen und belebenden Körpergefühl nach der Kur.
Doch was ist da dran? Kann eine Detox-Kur dir helfen, deinen Körper zu reinigen und deine körpereigene Müllabfuhr zu aktivieren? Erfahre hier mehr, was hinter der Detox-Kur steckt und wie du sie einfach umsetzen kannst.
Was ist eine Detox-Kur und wie funktioniert sie?
Eine Detox-Kur ist eine gezielte Entgiftung des Körpers, bei der schädliche Stoffe ausgeschieden werden. Dabei wird der Körper von innen gereinigt und von belastenden Stoffen befreit.
Es gibt jedoch keine einheitliche Definition für die Entgiftungskur. Einige Kurmethoden ähneln traditionellem Fasten, mit Suppen und Säfte, während andere auf unverarbeiteten Lebensmitteln (Clean Food) setzen.
Die meisten Entgiftungskuren sind sehr streng und beinhalten extrem wenig bis gar keine Nahrungsaufnahme. Daher ist dieser Trend nicht als langfristige Ernährungsform geeignet, sondern eher als kurzzeitige Phase wie beim Fasten.
Wobei sich alle einig sind ist, dass auf viel Wasser und Kräutertee gesetzt wird, um somit den Stoffwechsel und die Verdauung anzukurbeln.
Eine Detox-Kur kann sowohl eine Ernährungsumstellung beinhalten als auch den Verzicht auf bestimmte Lebensmittel oder Getränke. Durch die Kur wird die Leber entlastet und der Darm gereinigt, was zu einem gesünderen Körpergefühl und mehr Energie führen kann.
Eine klassische Detox-Kur unterscheidet sich von einer reinen Darmreinigung, indem sie vermehrt auf die Aktivierung der Leberfunktion abzielt und Toxine ausscheidet. Jedoch gehört zu einer tiefgehenden Detox-Kur die Entlastung des Darmtraktes mit dazu.
Eine regelmässige Detox-Kur empfehlen wir, um den Körper die Chance der Zellreinigung zu ermöglichen und den Darm zwischendurch zu entlasten. Die Reinigung und Entgiftung können mehr Energie, ein schöneres Hautbild und entzündungshemmende Prozesse aktivieren. Auch das Loswerden von überflüssigen und ungesunden Pfunden sind eine beliebte Nebenerscheinung.
Begleitend zur Entgiftungskur werden Basenbäder, Massagen, Yoga, Waldspaziergänge und viel Schlaf empfohlen. Alkoholische Getränke, fertig Produkte, Haushaltszuger, Rauchen und Stress sollte in der Kur möglichst vermieden werden.
Wie kannst Du Deine körpereigene Müllabfuhr aktivieren?
Um Deine körpereigene Müllabfuhr zu aktivieren, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst. Eine Detox-Kur ist eine davon! Indem Du Dich für eine gewisse Zeit von ungesunden Lebensmitteln fernhältst, und vermehrt auf Gemüse und gesunde Ernährung setzt. Auch viel Wasser und spezielle Nahrungsergänzungsmittel können dabei helfen, Deinen Körper von innen zu reinigen. Besonders wichtig bei einer Detox-Kur ist aber auch die Reinigung des Darms. Hier gibt es verschiedene Methoden. Klassisch wird der Darm erstmals entlastet (leicht entleert), um anschliessend die Möglichkeit zu erhalten, eine gesunde Darmflora aufzubauen. Um die Stoffwechselaktivitäten und die körpereigene Müllabfuhr in Gang zu bringen, sind dabei die sogenannten «Essenspausen» oft matchentscheidend. Zwischenmahlzeiten sind daher kontraproduktiv.
Welche Detox-Kur empfehlen wir?
Unser Tipp für dich ist die Darmfit Detox Kur von Unicity. Denn diese Produkte sind speziell dafür entwickelt, deinen Körper zu entsäuern und den Darm gründlich zu reinigen. Ausserdem erhältst du einen detaillierten Plan zur Durchführung der Kur. Die Darmfit Detox Kur von Unicity ist eine perfekte Möglichkeit, um deinen Körper zu entgiften und ihn wieder in Schwung zubringen. Die Produkte sind aus hochwertigen natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt und wurden speziell dafür entwickelt, den Organismus auf sanfte Weise bei der Entgiftung zu unterstützen. Durch die gründliche Reinigung des Darms wird nicht nur dein Verdauungssystem optimiert, sondern auch das Immunsystem gestärkt. Du fühlst dich vitaler und energiegeladener als je zuvor!
Mit dem Darmfit-Programm entschlackst Du den ganzen Körper. Es ist dabei entwickelt worden, um DIr wieder zu neuer Energie im Alltag zu verhelfen. Sei achtsam mit dir und besonders deinem Darm. Eine Entschlackung kann 2–3 mal im Jahr durchgeführt werden.
Das Darmprogramm wird mit folgenden Produkten geliefert:
Cleanse by Unicity
Cleanse byUnicity verhilft zu einem ultimativen Game-Wechsler in deiner Verstoffwechselung
Das Cleanse ist eine einzigartige Kombination der drei Produkten LiFiber, Paraway und Aloe Vera, welche die Darmaktivitäten spürbar ankurbeln.
Mit dem Cleans wird die Verdauung unterstützt und der Darm sanft und tief gereinigt.
Super Green+by Unicity
Super Green+ ist für die Balancierung deines Säure- und Basen-Haushaltes verantwortlich.
Super Green entsäuert, entgiftet, reinigt und begünstigt die Sauerstoffkonzentration. Zudem wird das Bindegewebe entschlackt.
COMPLETE VANILLA by Unicity
Der Proteinshake Complete enthält hochwertiges Eiweiss und ist zusätzlich mit einem Vitamine- und Nährstoffe-Komplex angereichert.
Auch in einer Entgiftungsphase sollte der Körper nicht unnötig gestresst werden. Das Ziel sollte zudem nie sein, Muskeln zu verlieren. Mit dem Proteinshake von Unicity halten wir dem entgegen und fördern Muskel, Knochen, Haare und Haut. Die Zellen werden mit wertvollen Nährstoffen versorgt. So bleibst du fit und stärkst deinen Körper trotz Entschlackung.
MATCHA byUnicity
Das Matcha hilf für mehr Energie und Konzentration. Gerade in der Entschlackungsphase ist das ein wertvoller Helfer, um die Stimmung und den Geist aufrecht zu erhalten. Somit kann man weiterhin produktiv Arbeiten und aktiv sein.
BlenderBottle® by Unicity
Perfekt zum vermischen vom Ballaststoff- und Proteinshake, sowie als Messbecher geeignet. Der Becher ist auch spülmaschinefest.
Welche positiven Auswirkungen hat eine Detox-Kur auf Körper und Geist?
Eine Detox-Kur hat viele positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Durch das Entgiften des Körpers werden Schadstoffe und Gifte ausgeschieden und die Leber entlastet. Das führt zu einer gesteigerten Energie und einem besseren Wohlbefinden. Auch die Haut kann von einer Detox-Kur profitieren, da sie durch die Entgiftung reiner und strahlender wird. Doch nicht nur der Körper, sondern auch der Geist profitiert von einer Detox-Kur. Denn eine gesunde Ernährung, viel Wasser trinken und Bewegung bringen den Geist in Einklang und fördern die Konzentration. Um die positiven Auswirkungen einer Detox-Kur zu nutzen, sollte sie regelmässig durchgeführt werden. Dabei ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und gesunden Lebensmitteln zu achten.
